Неуверенность и беспокойство подростков

Подростковые годы, естественная и неизбежная «ступень» между детством и зрелостью, всегда непросты как для самого взрослеющего ребенка, так и для окружающих. Качественные изменения личности, радикальная перестройка всего самосознания, появление способности к абстрактному мышлению происходят на фоне полового созревания, ставящего множество вопросов и нередко сопровождаемого различными комплексами.

Одна из самых частых причин подростковых комплексов — недовольство мальчика или девочки своей внешностью. Во многих случаях это недовольство вызвано объективными причинами. Бурный рост организма, начинающийся в возрасте около 12 лет, часто делает фигуру молодого человека долговязой, ступни и кисти рук кажутся непропорционально большими. С равным успехом причиной закомплексованности может послужить малый рост, избыточный вес, необходимость носить очки и т. д. Однако комплекс такого рода может быть вызван совсем незначительными (и даже мнимыми) дефектами внешности. Серьезную роль в его формировании может сыграть внешне невинная шутка, услышанная подростком от родителей или сверстников. Нередко комплексы по поводу внешности принимают болезненную форму (т. н. дисморфофобия, или «синдром зеркала»). В запущенном виде эта болезнь может потребовать серьезного психиатрического лечения, поэтому лучше обратиться к специалисту при первых симптомах. Если подросток проводит перед зеркалом большую часть своего времени, борясь с собственным «уродством», можно говорить о ранней стадии дисморфофобии.

В любом случае родители должны быть осторожны и тактичны, когда речь заходит о внешности подростка.

Страх перед отношениями с противоположным полом в пубертатном возрасте до какой-то степени естественен. Молодой человек или девушка вступает в неизведанную область (девушки несколько раньше) - вначале фантазируя, затем приступая к экспериментам, которые всегда отчасти отравлены боязнью собственного неведения. Для девочки эти тревоги усиливаются страхом перед болью и беременностью. Большинство подростков приобретают первый опыт без серьезных последствий для психики и здоровья, однако нередки случаи, когда интимофобия приводит к полному отказу от романтических отношений и секса. Свои непреодоленные тревоги подросток маскирует мнимым равнодушием к противоположному полу и сексуальности вообще; вся его энергия направляется на занятия спортом, учебу и развлечения (не будем рассматривать катастрофические сценарии вроде наркотической зависимости). Такой период, не вышедший за рамки пубертатного возраста, не причинит молодому человеку большого вреда, но лишит его многих впечатлений и радостей.

Дружба в этом возрасте имеет исключительное значение. Формирующаяся личность часто отдаляется от родителей, которые не проявляют полного понимания проблем подростка; конфликты с «предками» заставляют его искать более тесного общения со сверстниками, которые переживают схожие проблемы, мыслят так же и всегда готовы выслушать, не осуждая и не впадая в ханжество. Мнение близких друзей становится более значимым, чем мнение родителей.

Как правило, друзья во многом схожи: одинаковый уровень успеваемости, сопоставимый социальный статус родителей, сходный круг интересов — и, конечно, один пол. В соответствии со своей противоречивой натурой, подросток может сочетать искреннюю преданность друзьям и их частую смену.

Чтобы восполнить дефицит общения, молодой человек часто старается примкнуть к компании, которая впоследствии задает для него стандарты в поведении, одежде и т. д. (т. н. референтная группа). Доказывая свою безусловную принадлежность своему сообществу, подросток готов пойти на многое, часто демонстрируя «стадное чувство» и отсутствие индивидуальности. Не следует слишком пугаться таких вещей — естественное созревание личности со временем сделает свое дело, и человек перестанет опасаться демонстрировать свою индивидуальность. Конечно, речь не идет о членстве в маргинальных группировках, практикующих наркоманию, алкоголизм или правонарушения. Однако не следует забывать, что нехватка общения и отсутствие близких друзей также может подтолкнуть подростка к алкоголю и наркотикам.

Кроме явных лидеров и аутсайдеров, подростковые сообщества включают в себя среднестатусных членов, обычно составляющих большинство. Система ценностей и обычаи референтной группы в значительной степени формируются этой категорией; даже лидеры группы часто вынуждены адаптироваться к их образу мышления. Тем не менее статус лидера весьма привлекателен для большинства подростков. На его обретение могут повлиять разные факторы; например, более быстрое, чем у сверстников, половое созревание подростка сильно повышает его статус в группе. Несомненно, личные качества лидера играют решающую роль в достижении и удержании этого статуса. Разумеется, лидер должен пользоваться авторитетом и популярностью. Совершенно необходимы также уверенность в себе, неподверженность стрессам и, особенно, «социальное чутье» - способность разбираться во взаимоотношениях между членами группы. Многие качества лидера определяются направленностью группы.

Следует отметить, что подростковое сообщество может иметь сразу несколько лидеров, но существовать совсем без лидера оно не в состоянии.

Неспособность подростка занять приемлемый для себя статус в классе или другой референтной группе может послужить причиной сильного психологического дискомфорта и расстройства. Часто проблема усугубляется тем, что родители и педагоги, как правило, недооценивают значимость социального статуса для неокрепшей личности. В такой ситуации помошь психолога может оказаться полезной.