Шкала для самооценки депрессии

Инструкция: Пожалуйста, выберите те варианты ответов, которые наиболее точно соответствуют Вашему состоянию.

1. Я чувствую угнетённость, подавленность
Очень редко Редко Часто Постоянно

2. Я лучше всего чувствую себя утром
Очень редко Редко Часто Постоянно

3. Я много плачу
Очень редко Редко Часто Постоянно

4. Я плохо сплю ночью
Очень редко Редко Часто Постоянно

5. Я ем столько же, сколько и раньше
Очень редко Редко Часто Постоянно

6. Я получаю удовольствие от того, что смотрю, общаюсь или нахожусь среди привлекательных мужчин/женщин
Очень редко Редко Часто Постоянно

7. Я заметно теряю массу тела
Очень редко Редко Часто Постоянно

8. Меня беспокоят запоры
Очень редко Редко Часто Постоянно

9. Мое сердце бьётся чаще, чем обычно
Очень редко Редко Часто Постоянно

10. Я чувствую усталость без видимой на то причины
Очень редко Редко Часто Постоянно

11. Я мыслю так же чётко, как и раньше
Очень редко Редко Часто Постоянно

12. Мне легко выполнять привычную деятельность
Очень редко Редко Часто Постоянно

13. Я беспокоен и не нахожу себе места
Очень редко Редко Часто Постоянно

14. Я полон светлых надежд на будущее
Очень редко Редко Часто Постоянно

15. Я более раздражителен, чем раньше
Очень редко Редко Часто Постоянно

16. Мне легко принимать решения
Очень редко Редко Часто Постоянно

17. Я чувствую, что я полезен и нужен людям
Очень редко Редко Часто Постоянно

18. Я живу полной и интересной жизнью
Очень редко Редко Часто Постоянно

19. Я считаю, что другим было бы лучше, если бы я умер
Очень редко Редко Часто Постоянно

20. Я по-прежнему получаю удовольствие от того, что мне нравилось и раньше
Очень редко Редко Часто Постоянно

Нормальное состояние

Легкая депрессия

Умеренная депрессия

Тяжёлая депрессия

Пройти тест еще раз...